Nám da là nỗi ám ảnh lớn nhất của rất nhiều chị em phụ nữ. Với những chị em bắt đầu bước sang tuổi 30 và những người đang trong thời kỳ mang thai và nuôi con, thì nám là nỗi ám ảnh lớn nhất. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các dòng mỹ phẩm khác nhau để trị nám. Nhưng với việc điều trị nám bằng phương pháp tự nhiên lại được nhiều chị em quan tâm. Sau đây tôi sẽ chia sẻ với chị em cách dùng mặt nạ sữa chua trị nám hiệu quả nhất để chúng ta cùng nhau tham khảo nhé.
Sữa chua được biết đến là loại có rất nhiều lợi khuẩn, có khả năng bài tiết ra các chất kháng sinh tự nhiên tốt cho cơ thể. Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong mà còn có tác dụng tái tạo da từ bên ngoài nhanh chóng nữa. Trong sữa chua còn chứa các thành phần vitamin A, B1, B2, E…và axit lactic cóc tác dụng dưỡng da, làm trắng da, mờ thâm, giảm vết nám….
- Sữa chua và nha đam
Cách làm: trộn nha đam đã xay nhuyễn cùng với sữa chua theo tỷ lệ 1:3. Làm sạch da mặt, lau bằng khăn khô rồi thoa hỗn hợp lên mặt, thư giãn khoảng 15 phút. Rửa lại mặt với nước ấm, thực hiện 3 lần 1 tuần để có hiệu quả tốt nhất.
- Sữa chua và nghệ
Nghệ được biết đến không chỉ là thực phẩm để sử dụng trong nhà bếp mà còn có tác dụng lớn trong việc làm đẹp. Nghệ làm mở vết nám, trắng da, sáng da. Nghệ được kết hợp với sữa chua nguyên chất có tác dụng làm mờ thâm nám nhanh chóng.
Cách làm: nghệ tươi xay nhuyễn rồi trộn với sữa chua cho sền sệt rồi thoa đều lên mặt. Thư giãn trong vòng 20-30 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm. Massage nhẹ nhàng rồi có thể thoa thêm lớp kem dưỡng ẩm lên da để có hiệu quả tốt nhất.
- Sữa chua và mật ong
Trộn mật ong và sữa chua theo tỉ lệ 1:3, chọn mật ong nguyên chất và sữa chua không đường. Làm sạch damặt và thoa hỗn hợp lên mặt, massage thư giãn khoảng 14-20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần để có hiệu quả tốt nhất. Lưu ý tùy vào cơ địa của từng người cũng như sắc tố da của mỗi người để có được làn da như ban đầu.
- Sữa chua và chuối
Cách làm: nghiễn nhuyễn ½ quả chuối chín ra bát rồi trộn thêm 3 thìa sữa chua không đường vào cùng. Trộn đến khi hỗn hợp thu được dạng sệt thì đem thoa lên mặt. Massage da mặt và để khoảng 20 phút cho dưỡng chất ngấm đều lên da. Rửa mặt với nước ấm rồi thực hiện 3 lần đối với tuần đầu sử dụng, 2 lần cho 4 tuần tiếp theo.
- Sữa chua và khoai tây
Cách làm: khoai tây lột vỏ hấp chín rồi tán nhuyễn, thêm sữa chua vào đảo đều để thu được hỗn hợp dạng sệt. Rửa sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám chừng 20 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Khoai tây giàu vitamin và khoáng chất, kết hợp với sữa chua đảm bảo da của chị em sẽ mịn màng và khỏe mạnh hơn.
- Sữa chua và bột yến mạch
Sữa chua và yến mạch trộn đều theo tỉ lệ 2:1, sao cho hỗn hợp thu được dạng sền sệt. Để ngăn mát tủ lạnh chừng 10 phút cho mát, rồi thoa đều lên da mặt thư giãn chừng 30 phút.
Nên thực hiện 2 lần 1 tuần để có hiệu quả cao nhất.
