Dưới đây là các cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả, các bạn có thể tham khảo áp dụng để có một làn da sáng khỏe.
Nội dung
Mụn bọc là gì?
Mụn bọc là thể nặng của mụn trứng cá có màu sẫm dưới da. Đây là loại mụn cứng, có đường kính lớn hơn rất nhiều so với các dạng mụn thông thường khác.
Lúc đầu mụn bọc chỉ là vài cục sần cứng nhỏ, có màu đỏ, sau đó sẽ trở nên mọng và khi vỡ ra thì chảy mủ máu. Sự viêm nhiễm xâm nhập sâu dưới lớp tế bào, nên sẽ để lại sẹo.
Mụn bọc hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau như:
– Sự tăng cường sự hoạt động của chất nội tiết Androgen làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
– Sự bịt kín của chất sừng ở lỗ chân lông bài tiết chất bã.
– Và nhiễm trùng vi trùng
– Kích thích tố, dị ứng… sẽ khiến tình trạng mụn nặng thêm.
Cách ngăn ngừa mụn bọc
Dưới đây là cách cách ngăn ngừa mụn bọc mà chúng tôi tổng hợp được, các bạn có thể tham khảo áp dụng để có một làn da đẹp hơn.
Rửa mặt đúng cách
Khi rửa mặt bạn tuyệt đối không chà sát mặt vì có thể gây kích ứng da, chọn sữa rửa mặt không có tính tẩy rửa mạnh, chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày. Bạn nên sử dụng nước muối loãng ấm hoặc nước muối sinh lý để áp dụng rửa mặt hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và các chất nhờn khiến da mặt bị tắc nghẽn.
Không nên nặn mụn
Tâm lý nóng vội khiến các chị em muốn loại bỏ những đốm mụn thật nhanh. Tuy nhiên, việc nặn mụn không đúng cách không những không loại bỏ mụn nhanh chóng mà còn để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng trên da như sẹo lõm, việm chân lông. Bởi vậy, dù rất khó chịu nhưng chị em tuyệt đối không nên tự ý nặn mụn.
Uống đủ nước
Uống đủ nước là cách tốt nhất để thận làm việc tốt, cơ thể được bài độc tốt hơn. Cơ thể thiếu nước có thể dẫn đến rối loạn chức năng ruột – nguyên nhân hàng đầu khiến các độc tố bị ứ đọng , gây ra mụn bọc. Do vậy, uống nước là cách ngăn chặn mụn bọc cực kì hiệu quả.
Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Luôn giữ da mặt thật sạch, tránh lạm dụng nước tẩy rửa làm mất lớp mỡ sáp bảo vệ da. Tránh các sản phẩm dưỡng da có chứa dầu, không trang điểm quá dày… Khi bị mụn trứng cá mủ cần tạm ngừng dùng các loại mỹ phẩm. Tránh ánh nắng gay gắt bởi nó làm cho da bạn bị khô và tiêu diệt các tế bào, khiến da bạn tiết ra dầu nhiều hơn – nguyên nhân chủ yếu gây mụn.
Bổ sung các thực phẩm cần thiết cho da
Cá, chất kẽm trong thịt nạc, thịt gà không da, lạc, ngũ cốc nguyên cám, sữa chua, váng sữa, trứng gà, nấm, ngũ cốc, hàu, sò, hến… Uống nhiều nước trong ngày, đặc biệt các loại hoa quả luôn là món quà lý tưởng cho làn da.
Dùng mặt nạ chăm sóc da
Từ các nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp bạn có thể tạo thành hỗn hợp chăm sóc da cực kì hiệu quả:
Nước cốt chanh
Đây là một trong những cách làm đơn giản, bất kì chị em nào cũng có thể áp dụng ngay tại nhà. Bạn chỉ cần thực hiện theo trình tự các bước sau
Bước 1: Làm sạch da, bạn hãy vắt lấy nước cốt chanh tươi, sau đó dùng bông gòn sạch để chấm lên vùng da bị mụn.
Bước 2: Kết hợp massage nhự nhàng để gia tăng hiệu quả. Khoảng 10-15 phút sau hãy tiến hành rửa sạch lại bằng nước mát.
Bước 3: Các tốt nhất là bạn nên trị mụn bằng chanh vào ban đêm, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
Bước 4: Đều đặn mỗi ngày một lần như vậy, sau một tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, làn da sẽ mịn màng hơn rất nhiều.
Nha đam + mật ong
Nguyên liệu:
– Nha đam
– 1 thìa mật ong
Bước 1: Cho gel nha đam vào trong một chiếc nồi nhỏ, đun nóng trong vài phút.
Bước 2: Khuấy nó thành bột nhão, sau đó thêm mật ong vào.
Bước 3: Trộn đều và thoa hỗn hợp này lên da như một lớp mặt nạ (nhẹ nhàng chà xát trong lúc thoa)
Bước 4: Giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
Áp dụng cách này thường xuyên để “tẩy chay” mụn bọc trên da.
Chanh + cà chua
Cà chua và chanh là “khắc tinh” của mụn bọc, công thức này sẽ giúp loại bỏ mụn bọc nhanh chóng và vô cùng tiết kiệm.
Cách làm:
Bước 1: Cà chua 1 quả bỏ vỏ, xoay nhuyễn, có thể gạn bỏ hạt cho vào một chiếc bát nhỏ.
Bước 2: Tiếp tục đem trộn đều với với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2: 1.
Bước 3: Dùng tăm bông thấm nước cốt chấm lên vùng da bị mụn.
Bước 4: Rửa sạch da bằng nước lạnh
Lưu ý: Cần chọn mua cà chua ở những địa chỉ uy tín, để tránh tình trạng mua phải cà chua tẩm ướp hóa chất. Nếu có cà chua do nhà trồng được thì càng tốt.
Làm cách nào để ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả, chắc bạn đã biết cách. Chúc các bạn thành công!
