Cách chăm sóc da mặt tuổi 30 để sở hữu làn da đẹp “như gái 18”

Theo thời gian cùng với các tác động của yếu tố môi trường và tuổi tác khiến cho làn da nhanh chóng bị “xuống sắc” trở nên chùng xệ, lão hóa. Bạn đã biết cách chăm sóc da mặt tuổi 30 chưa? Hãy tham khảo những chia sẻ hữu ích dưới đây để sở hữu một làn da láng mịn “như gái 18” nhé.

Nội dung

Bí quyết chăm sóc da mặt tuổi 30 khỏe đẹp

Tẩy da chết thường xuyên

Ngoài việc rửa mặt làm sạch da thì việc tẩy da chết cũng quan trọng không kém đối với làn da tuổi 30. Bởi việc thực hiện bước chăm sóc này có tác dụng dụng lấy đi lớp bụi bẩn, tế bào sần sùi cho làn da thông thoáng, mịn màng. Đặc biệt với làn da sau 30 tuổi rất dễ bị lão hóa, sản sinh ra nhiều tế bào da chết.

tẩy da chết, làm sạch da — Tẩy da chết thường xuyên

Việc tẩy da chết đều đặn mỗi tuần không chỉ giúp làn da được sạch sâu, hạn chế nguyên nhân gây ra mụn, mà còn giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào bên trong, cho làn da thêm rạng rỡ và trắng hồng tự nhiên.

Sử dụng vitamin C

Vitamin C từ lâu đã được coi là “thần dược” giúp duy trì làn da thêm tươi trẻ, níu giữ tuổi thanh xuân và sắc đẹp. Bởi đây là loại vitamin có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen làm trẻ hóa da, giảm thiểu vết nhăn, vết thâm nám.

Đối với làn da tuổi 30 thì việc bổ sung vitamin C là vô cùng quan trọng bởi vì lúc này làn da rất dễ bị lão hóa, cần được tái tạo, tăng sinh Collagen, tăng độ đàn hồi, cho da chắc khỏe từ sâu bên trong. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chức năng uống hàng ngày hoặc các loại tinh chất dưỡng chứa vitamin. Ngoài ra, việc uống các loại nước ép hoa quả có chứa nhiều thành phần vitamin như cam, chanh, ổi, bưởi…, sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da căng mịn và khỏe mạnh.

Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa

Làn da tuổi 30 cần có một chế độ chăm sóc chuyên sâu. Lúc này bạn nên chú trọng đến việc sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da đặc biệt là chú trọng tới thành phần chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn. Tùy vào khả năng tài chính của mình, bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm kem chống lão hóa phù hợp. Có thể tham khảo các thương hiệu nổi tiếng như: Farmasi, L’oreal, Lanopearl, SK II Nhật Bản…, được nhiều người tin tưởng và sử dụng.

Bổ sung các chất chống oxy hóa

Cách chăm sóc da mặt tuổi 30 bằng cách thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một cách cải thiện và ngăn ngừa sự hình thành lão hóa một cách hiệu quả. Ngoài việc ăn uống điều độ, tăng cường hoa quả, rau xanh thì nên hạn chế hoặc tránh xa các món ăn quá béo, ngấy, những đồ uống chứa nhiều cồn, chất kích thích. Bởi những sản phẩm này khi hấp thụ vào cơ thể sẽ làm tăng quá trình lão hóa của da.

Bổ xung nhiều rau củ, bổ xung chất chống oxi hóa

Duy trì một làn da đẹp, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều chống chống oxy hóa như: Các loại hạt đậu, ngũ cốc, rau xanh. Đặc biệt, việc uống nước lá trà xanh mỗi ngày sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống bởi trong thành phần của trà xanh có rất nhiều chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và tăng độ đàn hồi cho da.

Sử dụng kem chống nắng

Không chỉ dưỡng da, chăm sóc chuyên sâu mà bước thực hiện bảo vệ da cũng vô cùng quan trọng. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp làn da không bị tổn thương bởi các tác nhân có hại từ ánh nắng mặt trời. Bởi làn da không được che chắn kỹ lưỡng rất dễ bị thâm sạm, hình thành hắc tố melanin, làm tăng quá trình lão hóa. Đặc biệt làn da tuổi 30 rất khó được phục hồi như trước bởi khả năng hấp thụ dưỡng chất chậm hơn. Chính vì thế, khi có việc đi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng kết hợp mặc áo dài tay, đội mũ, đeo kính cẩn thận.

Qua những chia sẻ giới thiệu ở trên hi vọng bạn sẽ hình thành được cách chăm sóc da tuổi 30 chính xác, khoa học. Chỉ cần một thay đổi nhỏ mỗi ngày cũng sẽ giúp bạn sở hữu một làn da rạng rỡ và căng tràn sức sống.

5/5 - (1 bình chọn)